O Que é Dor de Cabeça Cervical? [ATUALIZADO 2017]

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Dor de Cabeça Cervical: Sintomas, Tratamento e Remédios para Enxaqueca

A dor de cabeça cervical é uma doença cada vez mais comum e afeta muito mais pessoas do que você imagina.

Na prática, todos os dias, os tratamentos realmente eficazes são muito poucos, porque a etiologia é complicada e particular.

A área afetada, pescoço, é a parte mais delicada da coluna vertebral, uma área onde facilmente se acumulam tensão muscular, causa primária de dor de cabeça cervical.

Quem sofre de dor de cabeça constante e tensão no pescoço sabe o desconforto que pode chegar a causar esta doença.

Os sintomas de dor muitas vezes são muito semelhantes em cada pessoa, o que muda é a duração dos episódios e sua frequência.

No que se diz respeito à duração dos episódios de entrevistas que possam resultar da curta duração de algumas dezenas de minutos, até que os sintomas que duram até várias horas, a dias inteiros.

Outro ponto sensível para muitas pessoas é a frequência que pode variar de um episódio por mês ou até menos, até casos mais extremos para três, quatro vezes por semana (um episódio a cada dois dias).

A dor de cabeça frontal que muitas vezes começa desde o pescoço, é geralmente lateral, em seguida, toma tanto o lado direito ou esquerdo da cabeça, a partir da base do pescoço até a testa, os têmporas e olhos.

(VÍDEO) Dor Cervical: Exercícios de fortalecimento

 

Dor Muito Dolorosa e Pode Também ser Acompanhada de Várias Outras Desordens Tais Como:

– Distúrbios de visão (enxaqueca com aura);

– Parestesias envolvendo os braços e as mãos;

– Fotofobia (a luz provoca exacerbação dos sintomas);

– Tonturas;

– Labirintite;

– A disfunção do nervo vago (a parte principal do sistema anti-inflamatório endógeno), o que leva a problemas gastrointestinais;

– Náuseas e vômitos (pode estar ligada a problemas de estômago já estabelecidos como gastrite);

– Prisão de ventre e problemas de intestino (relacionados com o nervo vago);

Entre os problemas que podem causar até mesmo o relatório de insônia e nervosismo, esses fatores são muito importantes, pois aumentam o estresse e tensão, apenas acentuam ainda mais a dor de cabeça cervical (o clássico cão correndo atrás do rabo).

 

As Mulheres São as Mais Afetadas

A enxaqueca afeta principalmente a população feminina, com uma incidência de 80% e principalmente as mulheres com idade entre 20 e 60 anos.

Enxaqueca representa cerca de 20% de dores de cabeça, a maioria dos quais são origens de tensão muscular cuja dor vem de irritação e dilatação dos vasos sanguíneos que transportam sangue para o cérebro (problema vasomotor).

Embora seja o sexo frágil o mais afetado, nos últimos anos tenho notado na minha prática um aumento considerável de casos do sexo masculino com enxaquecas causadas por dores cervicais.

 

As Causas são Muitas

Se os sintomas são fáceis de detectar, o mesmo não pode ser dito para as causas que levam a essa enxaqueca:
Algumas pesquisas aponta o dedo para o ciclo menstrual e atividade física, mas se foi ele todos nós atletas teríamos uma dor de cabeça tensional. E não é de fato.

Pessoalmente eu prefiro defini-los como gotas que fazem o estouro do copo, pote já preenchido por situações passadas e, geralmente crônicas.

Na Minha Experiência, Eu Descobri que Há Vários Fatores Relacionados à Dor de Cabeça Cervical:

– Má postura;

– A tensão do músculo trapézio superior, o que provoca irritação com maior sensibilidade à pressão do músculo occipital-frontal (que, aliás, coincide com o caminho da dor);

– Trabalhar em frente de um computador por muitas horas ou ser muito frontal do telefone e tablete;

– Tensões mandibulares temporais;

– Cerrar os dentes e bruxismo (ranger dos dentes é muito comum e muitas pessoas não percebem que fazem durante a noite, por exemplo);

– Abuso de drogas e cafeína;

– Ansiedade e depressão (uma doença muitas vezes psicossomática, conecta o emocional da pessoa);

– Altos níveis de tensão;

A dor de cabeça na nuca piora, como resultado de exposição à luz, um barulho alto e a atividade física ou atividades de rotina.

 

Cuidados e Remédios para Dor de Cabeça Cervical

No campo da medicina, há diferentes tipos de intervenção farmacológica e que pode não ser útil no tratamento dos sintomas.

Além de medicamentos são muito eficazes em casos mais graves, a massagem realizada sobre os músculos do pescoço: a massagem terapêutica ou terapia manual pode aliviar a tensão e para trabalhar diretamente sobre a dor através do uso de técnicas específicas.

Tais como o tratamento de pontos de gatilho, o relaxante ou técnicas alongamento semelhante ao alongamento.

Mas existem vários tipos de abordagem mais abrangente e holística esse quadro todo o corpo e são conexões posturais, emocional e energia (trabalho nos meridianos) que causam o problema.

A fim de resolver de forma eficaz a dor de cabeça e enjoo cervical deve primeiro analisar e corrigir sua postura: a postura correta de fato efetivamente impede o reaparecimento da dor evitando o acúmulo de tensão sobre os músculos abaixo do occipital e cervical.

Estes exercícios melhoram o equilíbrio dos músculos posturais e desses complexos do receptor que, quando em desarmonia criam a base para o início do problema.

Eliminando os estados hipertensivos, retrações ou fraqueza muscular, seu pescoço vai voltar a funcionar corretamente e irá suportar de forma mais vigorosa o estresse no trabalho, a tensão emocional e muscular em geral.

A união desses exercícios que você pode repetir tranquilamente em casa, uma vez que você aprende com técnicas de reflexo do método Reflessage (onde também é usado reflexologia).

É criada então uma arma muito útil à disposição de todos para controlar e na maioria dos casos grande dores de cabeça, eliminando a dor cervical que muitas vezes tende a se tornar crônica e não ser resolvido com outros tratamentos.

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