Melhor Remédio para Enxaqueca: 7 Receitas da Vô em Video

0
1414
www.dordecabeca.blog.brmelhor-remedio-para-enxaqueca

Remédio Natural para Dor de Cabeça

Dores de cabeça – incluindo enxaquecas – são extremamente comuns.

Porque as dores de cabeça constantes podem resultar de uma variedade de causas, alguns sofredores de cefaleia procuram tratamento em uma base quase diária.

Felizmente, existem vários tratamentos caseiros que podem ajudar a aliviar a dor de enxaqueca e outros tipos de dores relacionadas.

Leia sobre para descobrir qual dor de cabeça lado direito e remédios que você pode ter em casa.

(VÍDEO) Remédio Simples para Enxaqueca

 

Dor de Cabeça Remédios Caseiros: Óleo de Lavanda

Não só o cheiro bom de lavanda, mas também é um remédio útil para dores de cabeça e dor de enxaqueca. O óleo de lavanda pode ser inalado ou aplicado topicamente.

Duas a quatro gotas para cada dois a três copos de água fervente são recomendados quando inalar vapores de óleo de lavanda como um tratamento de dor de cabeça.

Ao contrário de muitos óleos medicinais, este remédio caseiro também pode ser aplicado com segurança externamente sem a necessidade de diluí-lo. O óleo de lavanda não deve ser tomado por via oral.

 

Dor de Cabeça: Óleo de Hortelã-Pimenta

Óleo de hortelã-pimenta é um remédio caseiro calmante que foi mostrado em beneficiar dores de cabeça de tensão.

Este óleo de cheiro fresco tem vaso-constrição e vaso-dilatação propriedades, que ajudam a controlar o fluxo sanguíneo no corpo.

Dores de cabeça frontal e dor de enxaqueca são muitas vezes devida ao fluxo sanguíneo pobre, e óleo de hortelã-pimenta ajuda a abrir e fechar os vasos que promovem o fluxo.

Óleo de hortelã-pimenta como remédios caseiros também abrem os seios para que mais oxigênio possa entrar na corrente sanguínea.

 

Dor de Cabeça: Óleo de Manjericão

Basil, a erva forte perfumada, usada como cobertura para pizzas e massas, é indicada para as pessoas que precisam de um tratamento de dor de cabeça natural, o óleo derivado de plantas de manjericão também pode ser um remédio caseiro útil.

Basil funciona como um relaxante muscular, por isso é especialmente útil para dores de cabeça causadas por tensão e músculos apertados.

 

Dores de Cabeça: Correções na Dieta

Um dos remédios caseiros mais úteis para reduzir dores de cabeça e dor de enxaqueca envolve fazer alterações em sua dieta.

Certos alimentos foram mostrados em afetar a frequência e a gravidade de dores de cabeça e dor de enxaqueca, incluindo:

– Leite;
– Chocolate;
– Manteiga de amendoim;

Certos Frutos(as)

– Abacate,
– Banana
– Cebolas;
– Carnes com nitratos, como bacon e cachorros-quentes;

Alimentos contendo glutamato monossódico (MSG); Alimentos que contêm tiramina, um aminoácido encontrado no vinho tinto e os alimentos que são fermentados.

Mantenha-se a par destes alimentos de gatilho e sua reação a eles com um diário de alimentos.

 

Dor de cabeça: Massagem

Massagens no couro cabeludo pode ser uma maneira eficaz para aliviar a dor da enxaqueca.

Pesquisadores do Brasil mostraram que a massagem do maior nervo occipital a área na parte de trás da cabeça, na base do crânio reduz a dor da enxaqueca.

Massagem em geral tem sido identificada como um remédio caseiro útil para dores de cabeça tensional, especialmente reflexologia (massageando pontos reflexos nas mãos e pés).

 

Dor de Cabeça Remédio Caseiro: Feverfew

Matricária, é usada para tratar a febre, mas é mais comumente conhecido como um tratamento de cabeça de ervas.

Este remédio caseiro tornou-se popular na década de 1980, quando um estudo na Grã-Bretanha mostrou que 70% dos participantes tiveram menos dor de enxaqueca após tomar feverfew diariamente.

Desde então, mais estudos demonstraram o benefício da matricária na prevenção e no tratamento da dor da enxaqueca.

Um estudo mostrou melhora na dor de enxaqueca entre as pessoas que tomaram matricária diária em combinação com salgueiro branco, outro remédio caseiro à base de plantas, que contém propriedades semelhantes à aspirina.

 

Dor de Cabeça: Linhaça

Algumas dores de cabeça são causadas por inflamação, que pode ser reduzida por consumir ácidos graxos ômega-3.

Linhaça pode ajudar a fornecer alívio de dor de cabeça na nuca porque é rica em ômega-3.

Linhaça pode ser usada como um remédio caseiro em várias formas, incluindo como um óleo ou sementes inteiras.

Dor de Cabeça: Trigo Mourisco

Trigo mourisco como um remédio caseiro para dores de cabeça e enjoo e dor de enxaqueca vem de um flavonóide conhecido como rutina.

Os flavonóides são fitoquímicos, que são encontrados em plantas, e foram mostrados em conter propriedades antioxidantes, que combatem danos às células.

Além disso, pesquisadores em Taiwan demonstraram os efeitos dos flavonóides sobre a inflamação, uma causa comum de dores de cabeça.

LEAVE A REPLY