Dor de Cabeça Gravidez Segundo e Terceiro Trimestre

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Dores de Cabeça Durante a Gravidez: Causas e Tratamento

As dores de cabeça são um dos desconfortos mais comuns experimentados durante a gravidez.

As dores de cabeça lado direito podem ocorrer a qualquer momento durante a gravidez, mas tendem a ser mais comuns durante o primeiro e terceiro trimestres.

(VÍDEO) A Dor de Cabeça na Gravidez

 

O Que Causa Dores de Cabeça Durante a Gravidez?

Durante o primeiro trimestre, seu corpo experimenta um aumento de hormônios e um aumento no volume de sangue.

Essas duas mudanças podem causar dores de cabeça mais frequentes.

Essas dores de cabeça podem ser agravadas ainda mais por estresse, má postura ou alterações em sua visão.

Outras Causas de Dores de Cabeça Durante a Gravidez Podem Envolver Um ou Mais dos Seguintes:

– Falta de dormir
– Baixo nível de açúcar no sangue
– Desidratação
– Retirada de cafeína
– Stress (devido a muitas mudanças)

As mulheres que têm enxaquecas regulares podem descobrir que eles experimentam menos enxaquecas durante a gravidez; No entanto, algumas mulheres podem encontrar o mesmo número ou ainda mais dores de cabeça de enxaqueca.

Se você estiver grávida, é importante falar com seu médico sobre quaisquer medicamentos que você pode estar tomando para dores de cabeça.

As dores de cabeça constante durante o terceiro trimestre tendem a ser relacionadas mais frequentemente à má postura e tensão de transportar peso extra.

As dores de cabeça durante o terceiro trimestre também podem ser causadas por uma condição chamada pré-eclâmpsia, que é a pressão arterial elevada durante a gravidez.

O Que Você Pode Fazer para Tratar Dores de Cabeça Durante a Gravidez?

A melhor maneira de lidar com dores de cabeça é evitá-las completamente.

Evitar Dores de Cabeça de Tensão é Mais Fácil Quando Você Segue Estas Dicas:

– Pratique boa postura (especialmente durante o terceiro trimestre)
– Obtenha muito descanso e relaxamento
– Exercício
– Comer refeições bem equilibradas
– Aplique compressas frias ou quentes à sua cabeça

Se você não é capaz de prevenir dores de cabeça, ainda há passos que você pode tomar para ajudá-las a ir embora.

Durante a gravidez, você quer tentar aliviar sua dor de cabeça frontal por meios naturais, se possível.

Medicamentos de alívio da dor, como aspirina e ibuprofeno não são recomendados na maioria das gravidezes; No entanto, acetaminofeno pode ser recomendado pelo seu médico.

Você pode querer tentar aliviar sua dor de cabeça com um ou mais dos seguintes remédios naturais:

– Se você tem uma dor de cabeça de sinusite, aplique uma compressa quente em torno de seus olhos e nariz;

– Se você tem uma dor de cabeça de tensão, aplique uma compressa fria ou um bloco de gelo na base do seu pescoço;

– Manter o açúcar no sangue comendo refeições menores e mais frequentes, isso também pode ajudar a prevenir futuras dores de cabeça;

– Obter uma massagem – massageando os ombros e o pescoço é uma maneira eficaz de aliviar a dor;

– Descanse em um quarto escuro e pratique respiração profunda;

– Tome um banho ou ducha quente;

Aplicando calor ou frio para os lados da cabeça, os olhos, ou ao longo da parte de trás do pescoço é uma das melhores maneiras de reduzir ou aliviar a dor associada com uma dor de cabeça.

Almofadas de aquecimento ou frias que vêm em uma variedade de formas e tamanhos, mas a maioria requer usando um microondas ou o congelador em primeiro lugar.

Você também pode reduzir a probabilidade de enxaquecas, evitando comum gatilhos de enxaqueca.

Os Possíveis Gatilhos Incluem:

– Chocolate
– Álcool
– iogurte
– Queijo envelhecido
– Amendoins
– Pães com fermento fresco
– Conservas de carne
– Nata

 

Quando Você Deve Entrar em Contato com Seu Médico?

Infelizmente, as dores de cabeça tensional são uma parte normal da gravidez; No entanto, você deve ser capaz de experimentar algum alívio.

Contate o Seu Médico:

– Antes de tomar qualquer medicamento

– Se você não tiver qualquer alívio dos remédios acima

– Suas dores de cabeça pioram ou são mais persistentes

– Você experimenta dores de cabeça que são diferentes do normal

– Suas dores de cabeça na nuca são acompanhadas por visão embaçada, aumento repentino de peso, dor no abdômen superior direito e inchaço nas mãos e rosto.

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