Dicas Naturais para Aliviar Dores de Cabeça Durante Gravidez [2017]

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Remédios Naturais para Aliviar Dores de Cabeça na Gravidez

A dor de cabeça é um dos desconfortos da gravidez, especialmente durante o primeiro trimestre, embora algumas sofram com isso durante toda a gravidez.

Antes de recorrer a medicamentos para tratá-la, veja alguns remédios naturais para aliviar dores de cabeça durante a gravidez.

(VÍDEO) A Dor de Cabeça na Gravidez

 

(VÍDEO) Dor de cabeça na gravidez e cansaço

 

Mas Primeiro Vamos Falar Sobre suas Causas.

As principais alterações hormonais que ocorrem no início da gravidez, juntamente com o aumento do volume do fluxo de sangue e diminuição da glicose no sangue contribuem para uma dor de cabeça remédio caseiro muito intensa e característica que incide sobre ambos os lados da cabeça e pescoço.

Em mulheres que já sofreram de dores de cabeça regularmente, elas são acentuadas na gravidez, enquanto outras sofrem mais.

Em Seguida, Aqui Estão Algumas Dicas Naturais para Aliviar Dores de Cabeça Durante a Gravidez.

– Faça várias refeições por dia para evitar a falta de açúcar.

– O exercício moderado para melhorar a circulação sanguínea.

– Descansando em um quarto escuro, longe da luz.

– Coloque compressas frias na testa ou em locais onde não há dor.

– Deitada sobre o lado esquerdo, para facilitar a circulação.

– Massagem: pressionar esses pontos da cabeça, onde há dor (cabeça, olho interior, pescoço, etc.)

– Descanso e sono é essencial para evitar dores de cabeça constantes durante a gravidez

– Tome uma ducha ou banheira com água morna. O vapor ajuda a descongestionar as vias respiratórias, por vezes, causando dores de cabeça.

– Ventilar a casa, deixe o ar esfriar.

– Beber líquidos: manter-se hidratada é essencial para prevenir a enxaqueca.

Em qualquer caso, se as dores de cabeça frontal durante a gravidez são muito intensa e não se refere ao primeiro trimestre, é aconselhável consultar um médico, pois poderia ser um sintoma de pré-eclâmpsia, uma complicação séria da gravidez caracterizada por aumento tensão.

Para evitar desconforto no primeiro trimestre, dormir bem ajuda a não ter uma dor de cabeça tensional durante a gravidez.

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